Постинг
03.03.2023 11:47 -
Калорийният дефицит е измислен от фирми като Кока Кола. Лошото е, че все още масово хората вярват на тая хипотеза.
защото:
- проблем с начинът на определяне на калориите;
- начинът на просто приравняване на калориите на едни храни с други храни;
- човешкият организъм не е просто една пещ;
- има едни т.н. неща като метаболизъм, цикъл на Кребс, панкреас, инсулин, витамини, минерали, макронутриенти и т.н. и т.н.;
- храненето е наука и тя не може да се приравни до проста математика + и -;
- калорийният баланс е измислен от хранителната индустрия с цел да вмени вина у хората, че не тяхните продукти са виновни за състоянието им, а самите те, че не спортуват и не се движат достатъчно.
Направете си елементарен тест. Хранете се чисто и вижте при колко калории с чисто хранене поддържате, сваляте или качвате килограми. После направете същото, но хранейки се изцяло с fast food и сравнете резултатите.
Вълнообразно
Външният свят е проекция на нашия ум
Нагите, духовете и начините за превенция...
Спиране на порното сега, защото утре ще ...
Нагите, духовете и начините за превенция...
Спиране на порното сега, защото утре ще ...
Няма коментари
