Блогът на dordje :: Калорийният дефицит е измислен от фирми като Кока Кола. Лошото е, че все още масово хората вярват на ...

Постинг

03.03 11:47 - Калорийният дефицит е измислен от фирми като Кока Кола. Лошото е, че все още масово хората вярват на тая хипотеза.

Автор: dordje Категория: Тя и той

Прочетен: 159 Коментари: 0 Гласове:

защото: - проблем с начинът на определяне на калориите; - начинът на просто приравняване на калориите на едни храни с други храни; - човешкият организъм не е просто една пещ; - има едни т.н. неща като метаболизъм, цикъл на Кребс, панкреас, инсулин, витамини, минерали, макронутриенти и т.н. и т.н.; - храненето е наука и тя не може да се приравни до проста математика + и -; - калорийният баланс е измислен от хранителната индустрия с цел да вмени вина у хората, че не тяхните продукти са виновни за състоянието им, а самите те, че не спортуват и не се движат достатъчно. Направете си елементарен тест. Хранете се чисто и вижте при колко калории с чисто хранене поддържате, сваляте или качвате килограми. После направете същото, но хранейки се изцяло с fast food и сравнете резултатите.

Нагоре